El método
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¿Cómo consigues el crecimiento personal con Artfulness?
Con la práctica de Artfulness trabajamos tres áreas esenciales para el desarrollo personal: la identidad, el yo ideal y la vida que merezco. Mediante actividades personalizadas para institutos educativos, unidades de salud, empresas, colectivos, centros de mayores, colegios o particulares que lo requieran, Artfulness facilita el aprendizaje y crecimiento personal-cultural desde dichas áreas: Identidad Revisando la vida, retos, casos de éxito y superación de artistas, asociamos su experiencia a temas fundamentales para nuestra propia evolución. Así, el arte nos ayuda a reflexionar sobre nuestra identidad, situación y potencial. Yo ideal Aprendiendo las claves de diferentes movimientos artísticos, ilustramos aspectos que nos ayudan a conseguir nuestra versión óptima, el yo ideal. Entre las obras que apreciamos, resaltamos el desconocido trabajo de mujeres artistas y planteamos tópicos relacionados con los procesos mentales que determinan nuestra conducta. La vida que merezco Realizando el análisis visual y contextual de obras de arte con nuestro método, conseguimos reflexionar sobre nosotros mismos. Así, identificamos nuestras fuentes de bienestar y ganamos claridad sobre el camino a seguir para ser más felices y construir la vida que merecemos. |
Modelo PERMA de la psicología positiva
Igualmente siguiendo el programa Artfulness se impacta positivamente sobre los cinco pilares del bienestar, definidos desde la psicología positiva: Emociones positivas, entrega o flow, relaciones positivas, sentido y logro (Modelo PERMA, Dr. Martin Seligman).
Con Artfulness logramos:
P Identificar y potenciar nuestras emociones positivas.
E Conseguir diversos niveles de entrega o estados de flow.
R Establecer relaciones visuales, emocionales e intelectuales con el arte.
M Encontrar sentido al emplear nuestras fortalezas y conocimientos.
A Sentir logro al validar nuestro aprendizaje y crecimiento personal.
El método Artfulness aumenta nuestro bienestar de forma realista, efectiva y sostenible en el tiempo.
Igualmente siguiendo el programa Artfulness se impacta positivamente sobre los cinco pilares del bienestar, definidos desde la psicología positiva: Emociones positivas, entrega o flow, relaciones positivas, sentido y logro (Modelo PERMA, Dr. Martin Seligman).
Con Artfulness logramos:
P Identificar y potenciar nuestras emociones positivas.
E Conseguir diversos niveles de entrega o estados de flow.
R Establecer relaciones visuales, emocionales e intelectuales con el arte.
M Encontrar sentido al emplear nuestras fortalezas y conocimientos.
A Sentir logro al validar nuestro aprendizaje y crecimiento personal.
El método Artfulness aumenta nuestro bienestar de forma realista, efectiva y sostenible en el tiempo.